Kako redovita tjelovježba smanjuje stres i podiže raspoloženje
Fizička aktivnost jedan je od najboljih prirodnih načina za borbu protiv stresa. Tijekom vježbanja tijelo oslobađa hormone sreće – endorfine…
Fizička aktivnost jedan je od najboljih prirodnih načina za borbu protiv stresa. Tijekom vježbanja tijelo oslobađa hormone sreće – endorfine…