Mindfulness – snaga prisutnosti u smanjenju svakodnevnog stresa
Mindfulness, odnosno svjesna prisutnost, tehnika je koja nas uči da budemo potpuno fokusirani na sadašnji trenutak bez osuđivanja. Redovita praksa…
Mindfulness, odnosno svjesna prisutnost, tehnika je koja nas uči da budemo potpuno fokusirani na sadašnji trenutak bez osuđivanja. Redovita praksa…